Lite återblickar och tack..

Efter finalen i Biggest loser hade jag en brist av muskler må jag säga. Efter en lång tids förbränning av både fett och muskler. Allt byggde på helt och hållet att tappa vikt.


Och som det ser ut gjorde jag det med. Men svag var jag och nästan inga muskler alls. Men jag fick för första gången bära en grymt snygg kostym. Många har frågat vad jag hade köpt mina kläder. Men det tar jag en annan dag.


Vill tacka Alla trevliga på Worldclass och medtävlare för en kanon utbildning och inspiration för att ta träningen till en högre nivå.

Jag känner att jag fått en helt annan muskelmassa. Som gör mig mycket starkare. Kan äntligen skryta om min hållning och inställning till tankar runt hälsa.

Efter slutinvigningen med att få fram alla värden på i bod poden blev det otroligt bullar till gänget.





Tränarna slarvade även dom...





Men själv tog jag en bar och ingen bulle. Shit vad starkt av mig...


Avslutningsvis åkte vi ut och åt en välbehövlig middag på Melanders fisk. Mmmmmmm


Tack ännu en gång Worldclass Saltsjöbaden....

Posted using BlogPress from my iPhone

Ny dag och början till ett nytt liv.

Sitter i mina funderingar runt livet och allt annat jag vill. Och bara njuter av dagen för första gången på länge. Ingen press av en tävling och fasta tränings tider och en massa måsten. Under tiden jag tar en energi bomb.



Kommer nu lägga tiden bara på mig och min vilja att hitta en balansgång hur JAG vill ha mitt liv. Nu sitter jag på ett fik och avnjuter en god och nyttig smörgås som jag inte gjort på länge. Eftersom jag ville he en;)


Självklart efter ett löppass och ett nytt tränings upplägg för mina nya del mål mot en Svensk klassiker med Håkan Jörgensen.



Tunga steg men måste erkänna att de 6km vi sprang kändes mycket bättre än jag trodde. Efter helgens golvbärande till tredje våningen. Som jag tog som alternativ träning och kalori förbränning.

Älskar minna alla jag känner och livet......


- Posted using BlogPress from my iPhone

Börjar att träna för min nya färd mot en Svensk klasiker.

Sitter och funderar över hur jag ska kunna fokusera och planera mitt liv nu. April månad har varit riktigt tidskrävande. Allt ifrån läger, renovering, flytt, tennisläger träning och mycket annat. Men med att sätta små delmål och hög fokusering klarar jag av allt.

Lägenheten renoveras.....








Men det är ju en och en halv vecka kvar.




Jobbet med planeringen har ju startat för mina läger och saknar kidsen så. Och de mysiga kvällarna jag har med eleverna.


Eller lite läskiga kvällar som vissa vill ha.

Men min nya stora utmaning har startat med Håkan Jörgensen. God planering med tränings upplägg, planering med kosten som blir passande till mitt upplägg. Håkan laddade en god rätt till mig.





Grymt god mat jag fick. Lägger ut receptet till er på Facebook senare.

Vi jobbar just nu på min nya blogg och hemsida. Så när den drar igång startar allt för mig och mina sponsorer.

Till sist vill jag tacka alla fröknar på Neglinge gårds dagis och förskola. För dom fina blommorna. Stora kramar.


Posted using BlogPress from my iPhone

Gala premier

Var på Gala premieren till Iron Sky. Kul att få mingla med en hel del kändisar. Och att kunna få lite tid och prata med min nya vän och stor inspirationskälla Josefine Jäger.




Filmen i sig var inte så bra men den hade ändå några roliga stunder jag fick skratta till.
Mat och dryck bjöds på plats. Kunde inte säga nej till att prova några små bitar av det goda. En mycket god vän som har Gubbhyllan på Skansen var konstnären till mästerverken.
Mycket god mat KC Wallberg.
Kvällen avslutades med lite mingel med några trevliga figurer...




Hyr nog in honom till mitt tennisläger i sommar. Och fan vad snygg jacka jag har:)
Tack för en trevlig kväll alla inblandade.
- Posted using BlogPress from my iPhone

Påsk

Jag är och äter lunch hos Rönnqvist med mina tjejer. Ska ut och leka med hundar och mata en gris. Riktigt god sallad blev det serverad.








Måste medge att det var gott.
Fett, protein och kolhydrater i rätt mängd så blir Långfredagen lättare att smälta.....
Barnen verkar tycka om Lindas och Dennis hundar. Hoppas vi snart får hem oss en som lovat;)




Nu bär vi av till grisen.
Glad Påsk och ät nu gott men rätt. Och det finns olika alternativ till träning att göra. Så bränn lite och njut av livet. Stora kramar.
Nej glömde att vi ska till Ikea också.... Får springa runt en massa där. Smyg träning.
Posted using BlogPress from my iPhone